いやー、検診の結果が出たのだけれども中性脂肪が800近いですよwww
結果の悪さを自慢し出すのは、おっさんな証拠なのだがw
さて、どうやって減らそうか・・・・
まずはサントリーの黒烏龍茶を飲んでみることに大決定しました。
楽天の最安値では1ケース24本で3000円が目安かな。
今回買ったお店では3ケース以上で送料無料だったから、そっちにしましたw
毎食後に飲むのは予算的にも厳しいので、昼夜の2回でまずはチャレンジ。
効果があるのか無いのかは、下の数値をご参照w
■今日の数値(スタート時からの差分)
体重:76.2kg(±0kg)
体脂肪:26.0%(±0%)
コメント
ラーメン喰うな!チャリで通勤しろ!
一足遅かった!もう昼飯でラーメンを食ってきてしまいましたwww
日記のラーメン率高くね?
ラーメン大盛りは太るゾー
あれ、いつの間にこんなにラーメン記事が増えているんだ?w