自転車通勤

コメント

1. 文和 より:

   2008年3月18日 15:18

   入るものが多いんですよｗ　あとVAAMとかアミノ酸系飲料がお勧め。

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2. やす より:

   2008年3月18日 23:39

   帰り道で良いから、1時間走れ

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3. ぱる☆ミ より:

   2008年3月19日 18:55

   そんなに走ったら不健康になっちゃいますｗ

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4. ぱる☆ミ より:

   2008年3月19日 18:58

   入る分はなかなか減らないんだな、これがｗ

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5. やま より:

   2008年3月20日 01:08

   こちらは運動継続して15kg落としましたｗ

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6. やす より:

   2008年3月21日 22:42

   1時間走るメリットは、30分以降に脂肪消費が始まる、デメリットは、ふくらはぎが太くなるｗ

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7. みぃ より:

   2008年3月22日 10:08

   走るのがいやなら、行き帰りスキップすれば、いやでも体重は落ちるぞ。

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