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11年ぶりの糖質制限再開！運動なし・食事制限なしで1週間2kg減と数値改善の記録

無呼吸症候群(SAS)と診断されてはや1年

大腸内視鏡検査で命拾い（たぶん）した話

生まれて初めての大腸内視鏡カメラ検査を受けてきました

高級シャワーヘッドのボリーナアヴァンティをふるさと納税で手に入れたら最高だった

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資生堂メンのオードトワレで夏のフレグランスに初挑戦！

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