無呼吸症候群(SAS)と診断されてはや1年

朝起きると頭が痛い・・・

ここ数年、朝目が覚めると同時に強い頭痛を感じてロキソニンを飲む毎日が続いていました。

かかりつけのお医者さんに「無呼吸症候群の検査をした方が良さそうだね」と言われたこともあり、呼吸とSpO2だけを計測する簡易版ではなく2万円ほど掛かるしっかりとポリグラフィーも計測する詳細な計測です。

そういえばこの結果をブログに書いていなかったな・・・と気がついたので約1年ほど経過したけど記録のために残しておきますw

1時間に46.1回も呼吸が止まってます。

血中の酸素濃度を示す値(SpO2)も下限が95％のところ75％まで下がっていました。下手すりゃ死んじゃうって（汗）

無呼吸症候群で血液中の酸素濃度が下がって脳に酸素が行き届かなくなることで、朝起きた時には頭痛がしていた。そんな感じですね。

REM睡眠の割合は平均値ですが、N3の深睡眠がほぼなし。ちゃんと眠れずに浅い睡眠しか取れていませんでした。

こちらが詳細な数値。1時間あたり2.5回も覚醒しているし、AHIが46.1って、重症な無呼吸症候群の数値ですねw

ちなみに、2025年の5月からCPAPと呼ばれる治療装置を睡眠時に装着して治療をしていますが、今のところAHIは1から2と大幅に減少しています。もちろん、起床時の頭痛は皆無になりました！

気になる費用は保険適用で1ヶ月5000円ほど。それで少しでも健康寿命が伸びるのなら安いものですw