一応薬と食事療法で中性脂肪が７００弱から１５０近くへと激減したのだけれども、根本的に対処するためにスポーツジムに通い始めたですよ。
基本的に暇が駄目な人なので、外を歩くだけとか走るだけってのは苦手。
エアロビをやったりマシンをやったり、なかなか知らない世界だったので今のところはちゃんと通ってますぞｗ
スポーツジムに行き始めた
日記
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日記パソコン通信から30年以上続く草の根BBSの個人ブログ。1992.10.09 パソコン通信ホスト開局、1995.12.01 Webへ移行
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コメント
三角木馬だったっけ？・・・ あの乗馬マシンでいいじゃないか(･ω･)
あの木馬って免許が要るんじゃなかったですっけ？「普通痔導者二種」とか。乗る時は「pal、逝きま～～～す！」って言うのが義務だったかな。
無理しないように、継続するようにね。
ご用心ご用心。