体脂肪がだいぶ減った | ミンキームーンネットワーク

体脂肪がだいぶ減った

2週間で1kg減った!
筋肉が1kg増えた!!
体脂肪は3キロ減った!!!
体脂肪率は3%減った!!!!
でも、ここからは減りが悪くなるらしい。覚悟しなくちゃー

コメント

  1. ぷり より:

    次は0.3k減って、その次は0.03k減って、そのつぎは0.003k減って、そのt  ・・・そんな永遠に亀に追いつけないランナーみたいな予感w

  2. minkypal (ぱる☆ミ) より:

    そんな状態になったら、あっという間に挫折しそうだw

  3. 文和 より:

    me too. 1.5ヶ月で-8Kgでもここ0.5ヶ月ではあまり減らない。我慢のしどころ。