ミンキームーンネットワーク

JCB The classを使いこなしてSFCとXIVでの旅行を楽しむブログ。Since 1992/10/09(パソコン通信BBSの開設日)

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歩数計初日!

      2011/09/15

さて、いったい自分は何歩ぐらい歩いているのかな?
TW700で計測してみたら、今日一日で9766歩でした。意外と歩いているんだw
でも消費カロリーは422kcalだけ・・・何か食べたらすぐに飛んでっちゃうじゃないか(^^;
歩いた距離は7.22km。これだけ歩いているんだから、少しは中性脂肪も減って欲しいよなぁ

 - 日記

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一言コメント

  1. QINT より:

    歩幅大きすぎないですか?私も毎日万歩計持ち歩いてるんですが、10000歩で約5km位、約300kcalなんですよね。それとも機種の違いによるものなのか・・・。

  2. ぱる☆ミ より:

    試しに測ってみたら、歩幅50cm程度でした。
    説明書には74cm程度ってあるんだけどなぁw

  3. QINT より:

    ああやっぱり。歩幅としては74cmは長すぎますwとなると、私のとほぼ同じ値になりそうですな。歩く場合は、歩数より持続時間だそうなので、連続で30分以上歩く事ででカロリーが消費され始めるそうなので、時間を計って歩くと良いかも

  4. しゃ より:

    あと5km/hくらいで手足の動きを意識してな。

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